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こだわりのサプリメントのビタミンA サプリメント

更新日 2006年12月7日

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■ ビタミンAとは

●こんな人にオススメです。

◇視力低下を防止したい。◇風邪をひきやすい。◇肌がかさつく。◇がんを予防したい。

ビタミンAを摂取するには、レチノールをとる方法とカロテンを利用する方法があります。レチノールは動物性食品に多く含まれるビタミンAで最初からビタミンAの形をしています。カロテンは緑黄色野菜などに含まれ摂取すると体内で必要に応じてビタミンAに変換されます。
目には色彩や明暗を感じるロドプシンという色素がありますが、この色素の主成分がビタミンAです。ビタミンAが欠乏すると夜盲症になることが知られています。また、ビタミンAは皮膚や上皮組織の分化に作用し、皮膚の滑らかさを保ち、粘膜を丈夫にして風邪などのウイルスを阻害し、発ガンも抑制します。不足すると、粘膜が乾燥して硬くなり、刺激に弱くなります。目は、潤いをなくし、肌はかさつき、風邪や下痢になりやすくなります。

●ビタミンAを多く含む食品

◇（ビタミンA）レバー類、うなぎ、銀だら、アナゴ、卵黄、マーガリン、プロセスチーズ、バターなど
◇（βカロテン）ニンジン、ニラ、小松菜、青ジソ、春菊、ホウレンソウ、パセリ、カボチャなど

※サプリメントなどで摂取する際には過度の取りすぎには注意した方がいいようです。

ビタミンAの効能についてはこちら

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■ 商品NO A0001

■ 規格	適用
■ 商品名	ビタミンA（β-カロチン）
■ 内容量	250mg×60粒(1日2粒）
■ 主要栄養成分（１粒中）	437mg（レチノール当量）
■ おススメ度	★★★★★

■ビタミンA

■特徴
目の健康、皮膚の潤い、免疫機能を助ける効果も。カロチンは体内で必要な分だけビタミンAに変わり、多く摂っても過剰症の心配はほとんどない。

■原材料名
βカロチン可溶性粉末含有、ショ糖脂肪酸エステル、澱粉（トウモロコシ由来）、プルラン

■ビタミンA含有食品栄養成分表示
（1カプセルあたり）
・エネルギー：1.54kcal・タンパク質：0.01g
・脂　質：8.9mg・炭水化物：0.35g・ナトリウム：1.07mg

　■　プライス　1,900円　（税込）　